【直葬】と【お墓】がセットで9万円～ | 日記 一覧

疲れは早めに取りたいものですね！

次の症状がでたら、
西葛西の「みうら整骨院」にご相談くださいね。

・夕方の足のむくみ
・疲れが抜けない・だるい
・足が重ダル～

そんな時は、温冷療法もおすすめです。

これは、江戸川…

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江戸川区西葛西で整骨院といえば、イオンにあって便利で通いやすい「みうら整骨院」へどうぞ。

テレビ、ネット、携帯電話…それらの画面を全く見ない日ってありますか？

VDT症候群とはテレビやパソコンのディスプレ…

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西葛西にある「みうら整骨院」は、夜間も祝日も診療で通いやすいとご好評いただいています。

さて、今日は冷え性に効果のあるツボを２つご紹介します。

１:三陰交（内くるぶしから上へ指三本） 
2:湧泉（足の指を曲…

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西葛西で整骨院といえば、イオン八千代緑ヶ丘にあって便利で通いやすい
「みうら整骨院」へどうぞ。

こんな症状でお困りではありませんか？

●　便秘　●　下痢
●　冷え症　●　生理不順
● 肩こり　●　腰痛

もしかしたら、骨盤のゆがみ…

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『あれ…、ほら、あれ何ていうんだっけ？…』
『あれ』…物の名前や人の名前がなかなか出てこない・・そんなことありませんか？

約束した時間を忘れてしまったり、物や人の名前が出てこないような
単なる物忘れなら問題…

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何だかゾクゾクする。。。
食欲がない・・
頭が痛い・・・

風邪かな？と思ったら、まずは安静にしましょう。
風邪のウイルスは熱に弱いため、なるべく体を温めて休んでください。

ただし、熱がある場合は、首筋を冷やした…

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最近のダイエットの主流は、糖質オフダイエットなのでしょうか。
面倒なカロリー計算の必要がなく、お酒も糖質を含まないならOKというのが嬉しいところ。

糖質オフダイエットとは、三大栄養素の炭水化物・たんぱく質…

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食事をとると「セニトロン」というホルモンが分泌されます。
セロトニンとは、精神を安定させる物質です。

疲れた時に甘いものが食べたくなったり、なぜかいつもよりたくさん食べてしまったりすることはありませんか？
…

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日に日に寒さを増してきていますね。

寒い季節は『ホッカイロ』が重宝します（^^）

手や足を温めると温かさを感じ、ホッとしますが、
出来れば末端を温めるよりも、体感部分を温めて、血流をよくするほうが効果的です…

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冬になると特に、肌のトラブルが増えます。

空気が乾燥し、肌から水分が奪われてしまいます。

肌からの水分蒸発を防ぐために、保湿剤を使ったスキンケアが効果的です。

もちろん、体内からの水分補給・栄養補給もお忘れ…

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