【直葬】と【お墓】がセットで9万円～ | お店のミカタ

【カテゴリーなし】最近のお墓事情

Thu, 03 Dec 2020 22:53:41 +0900

昔は、年中行事として、ご先祖様のいらっしゃる墓地に行き、
お供えをしてお彼岸やお盆のご供養をしたものです。
お寺（寺院）に行く機会もめっきり減りましたね。
読経（お経）を聞くのもお葬儀の時くらいでしょうか。
戒名や法名の意味やなぜお位牌を作るのか？
法要でお呼ばれした時に毎回説明するになりました。
お香典の表書き、のし袋、水引の書き方、
お金はいくら包んだらいいのか、
また、供花や電報はどうするのか、
質問を受けることがよくあります。
お葬儀の手続きや日程、必要な書類などなど。
枕経（亡くなってすぐに読経）は何ですか？と聞かれたり。
お墓もお祀りする人がいなくなって、無縁仏さまも増えていますね。
逆に、聖廟、御廟と言われるような、
豪華なビルの中にあるそれは立派な納骨堂のコマーシャルに
目を奪われたことがありませんか。

そんな時代の中で、
晶月院のお墓は、
とにかく破格、格安です。

【カテゴリーなし】盂蘭盆会法要について

Thu, 03 Dec 2020 22:53:32 +0900

お盆は正しくは盂蘭盆会（うらぼんえ）といいます。インドの言葉のウラバンナの音訳で、倒懸苦、つまり逆さ吊りの苦しみを意味します。
盂蘭盆経には、わが子ゆえに餓鬼道に落ちて倒懸の苦しみにあえぐ母を必死に助け出そうとする目連尊者がお釈迦さまの教えに出逢って救われたという因縁が説かれています。
わが国では推古天皇の時（６０６年）に各寺院で営まれたのが始まりです。お経には現在の父母および過去七世の父母のために毎年７月１５日に百味の飲食を供えて百僧に供養せよとありますが、その教えがそれまで民族行事として行われてきた“たままつり”の行事に取り入れられて広く民間に普及していったものと思われます。
真宗では盂蘭盆会のことを歓喜会（かんぎえ）【よろこびの集い】ともいっています。
また真宗では、お盆の時期に供物・果物等をお供えすることはいたしますが、他宗派のように特に精霊棚を設けたり、供物や灯籠を流したりはいたしません。
つまり真宗では、一切の仏事は、聞法と報恩の営みと味わうからです。
尊いみ教えに出逢うことのできた身の幸せを慶び、ご先祖に感謝のまことを捧げるのが真宗門徒の心得といえるでしょう。

お墓や終活は、
千葉県印西市の晶月院にお任せください。

【カテゴリーなし】便利でお手頃な【納骨堂】は晶月院にお任せください。特に後継者不在の方

Thu, 03 Dec 2020 22:53:23 +0900

※お寺、僧侶が全て運営管理し、彼岸・お盆の法要をします。
※ご希望で法名（戒名）をお付けします。
※お布施はお求めしません。
　　　　　　　　お申し込みの流れ
１．お申込み　←　生前予約も可能です！
２．僧侶が御自宅にご遺骨のお迎えにまいります。（近隣無料）
３．読経、ご供養してからご遺骨をお引受けします。
４．浄光寺阿弥陀様の御尊前にて、ご遺骨のご供養。
５．車にて山形県鶴岡市の納骨堂（鷹羽堂）に安置します。
６．彼岸・お盆など現地にて読経供養します。
７．ご希望で、手元供養用骨箱、お位牌進呈します。（無料）
８．10年後に、お隣の合祀墓に合祀します。（無料）

               鷹　羽　堂（おううどう）
　納骨先；山形県鶴岡市中山字石川原　大経寺　華典霊園
　窓　口； 270-1359千葉県印西市木刈5丁目1515⁻7
   晶月院（浄土真宗浄光寺）主宰　髙橋清昭　050-3701-5556
    🔼冬季期間は、積雪のためお参りできません。

【お知らせ】納骨堂と言えば、晶月院にお任せください。（お寺が一貫対応します。）

Thu, 03 Dec 2020 22:52:59 +0900

納骨堂と言えば、晶月院にお任せください。（お寺が一貫対応します。）

【お知らせ】ご遺骨のお引受けは千葉県、首都圏近郊対応可能です。

Thu, 03 Dec 2020 22:52:55 +0900

ご遺骨のお引受けは千葉県、首都圏近郊対応可能です。

【お知らせ】墓じまいのいらない【納骨堂】は晶月院へ

Thu, 03 Dec 2020 22:52:50 +0900

墓じまいのいらない【納骨堂】は晶月院へ

【日記】ウォーキングで健康に

Wed, 06 Nov 2019 11:59:54 +0900

ちょっと最近、運動不足。。。
お腹が出てきたかも。。。

まずはウォーキングからはじめてみてはいかがですか？
ポイントは歩幅を大きく、速足で！
「イチ、ニ、イチ、ニ」とリズムをとりながら、
息が軽くはずむくらいが理想です。

期待できる効果としては、ダイエットのほかにも、
血行・代謝も良くなって、むくみ、冷え性、便秘の解消。
基礎代謝量アップ、心肺機能、血管の機能の向上、など。

大切なのは、無理せず続けることです！

脚の筋肉だけではなく、腰や背中や腕の筋肉も使います。
全身の筋肉を使い、さらに長時間動くためには、心肺機能も重要となります。

年齢を重ねると足腰が弱り、自宅の小さな段差でもつまずく…など
ということも考えられます。

いつまでも若々しく元気に過ごせるよう、
筋肉を十分に使って、歩く筋肉を維持しましょう。

筋肉は年齢を重ねても、いくつからでもトレーニングで鍛えることが可能です。
日頃　運動不足の方は、無理せずに歩くことから始めましょう！

【日記】座ったまま足の運動

Wed, 06 Nov 2019 11:59:40 +0900

座ったままの姿勢では、血流が滞りやすくなります。

仕事や勉強でずっと座ったままの姿勢では、肩もこるし下半身の血流も滞ってしまいます。

ちょっと歩いたり、軽い運動でもできればいいのですが、なかなかそうはいきませんよね。

そんな時におススメの体操です。

まず、座ったままの姿勢でＯＫ。

足を床に着け、片方の足のつま先を自分のほうに寄せるようにします。
これを左右交互に数回行います。

気が付いたらこまめに行うと、むくみにくくなりますよ！

【日記】疲労回復

Wed, 06 Nov 2019 11:59:20 +0900

疲労回復にはビタミンB1
炭水化物をしっかりとエネルギー源に変えてくれます。

ビタミンB1が不足すると、うまくエネルギーが作り出せず、疲れやすくなったり、食欲がなくなったりします。

豚肉にはビタミンB1がたっぷり含まれていますが、ここでポイント
豚肉と一緒にクエン酸を摂りましょう
レモンやミカン・梅・トマトなど。。。

これでだるさも早く回復します

【日記】腰痛予防

Wed, 06 Nov 2019 11:59:07 +0900

身体の要（かなめ）、腰は上半身の重みを支え続けています。

私たちの背骨には、クッションの役目をしている椎間板というものがあり、
なんと、体重の約5倍もの負荷がかかっているといわれています。
腰にかかる負担といったらありません。

デスクワークや運転時には、いつの間にか猫背になっていませんか？

長時間前かがみの姿勢が続くと、椎間板にはさらに負荷がかかり、血流が悪くなります。

そして、それが痛みの原因に。。。

痛みのとれない方は、江戸川区の「みうら整骨院」スタッフにお尋ねください。
丁寧にアドバイスさせていただきます。

同じ姿勢での作業時は、1～2時間ごとに休憩をはさみ、軽い運動をしてみましょう。

ストレッチや背伸び、屈伸運動 などでもOKです。

血流を促し、腰痛改善 になります！

【日記】胃の不快感

Wed, 06 Nov 2019 11:58:54 +0900

胃の不快感を感じたことがありますか？

胃はストレスにとても弱い臓器です。

空腹時の痛み、不快感、膨満感、食欲不振、胸やけ。。。
げっぷ、すっぱいものが喉に上がってくる。。。
など、胃の炎症の度合いによっても症状は様々。

強くストレスを感じると、激しく収縮し、
痛みや不快感が現れます。

胃の刺激になるもの、アルコールの摂りすぎやたばこ、
香辛料もほどほどにしたほうがいいです。
胃の中で菌が悪さをしている場合も考えられるので、
長期にわたって続く場合は検査をしたほうがいいでしょう。

ストレス性のものでも、お薬で緩和できるものもあるようですので
諦めすにまずは病院へ行ってみましょう！

【日記】押入れのカビ対策

Wed, 06 Nov 2019 11:58:45 +0900

何だか押入れがかび臭い・・・・？！

そんな時はまず、押入れの中のものを一旦出しましょう。
そして、渇いた布で壁・床・天井の表面のほこりを払います。

このとき、カビが飛び散りやすいので、窓を開け換気しながらしましょう。
押入れに入っていたものも、カビが付いていないか確認しましょう。

カビが発生した場合は、消毒用エタノールでふき取ります。

染みついたカビは、キッチンハイターなどの
塩素系漂白剤が効果的ですが、
壁や床が変色してしまうので注意が必要です。
目立たないところで試してから使ってください。
また、必ず換気をしながら行ってください。

拭き終わったら、乾燥させることが重要です。
扇風機などをしばらく当てておくといいでしょう。

【カテゴリーなし】永代供養墓と言えば、千葉県印西市の晶月院へ

Wed, 06 Nov 2019 11:58:30 +0900

お墓や終活は、
晶月院にお任せください。

昔は、年中行事として、ご先祖様のいらっしゃる墓地に行き、
お供えをしてお彼岸やお盆のご供養をしたものです。
お寺（寺院）に行く機会もめっきり減りましたね。
読経（お経）を聞くのもお葬儀の時くらいでしょうか。
戒名や法名の意味やなぜお位牌を作るのか？
法要でお呼ばれした時に毎回説明するになりました。
お香典の表書き、のし袋、水引の書き方、
お金はいくら包んだらいいのか、
また、供花や電報はどうするのか、
質問を受けることがよくあります。
お葬儀の手続きや日程、必要な書類などなど。
枕経（亡くなってすぐに読経）は何ですか？と聞かれたり。
お墓もお祀りする人がいなくなって、無縁仏さまも増えていますね。
逆に、聖廟、御廟と言われるような、
豪華なビルの中にあるそれは立派な納骨堂のコマーシャルに
目を奪われたことがありませんか。

【クーポン】直葬式と納骨堂10年間収蔵してその後に合祀が17万円（管理費込）

Tue, 05 Nov 2019 15:16:16 +0900

直葬式と納骨堂10年間収蔵してその後に合祀が17万円（管理費込）

【日記】深呼吸

Sun, 03 Nov 2019 20:50:56 +0900

緊張したときに心を鎮めるために、
深呼吸をしますよね。

なぜ、呼吸を深くすると心が落ち着くのでしょう。

それは、身体機能を健全に保つために
働いている自律神経に関係します。
体内のバランスを保つため、
自律神経はたえず機能しています。

自律神経は交感神経と副交感神経という
相反する二つの神経から成り立っています。

緊張・ストレス・活動の状態にある時、優位なのが交感神経。
休息・リラックス・睡眠中の状謡の時に優位なのが副交感神経。

これらは無意識のうちにコントロールさせています。
2つのバランスが乱れると倦怠感や不眠などの
さまざまな不調が生じてしまいます。

ちょっと疲れたな、というときは休息と深呼吸で
リラックスすることが大切ですよ。

【日記】旬の食材

Sun, 03 Nov 2019 20:50:13 +0900

春キャベツ、にんじん、たけのこ、菜の花、アスパラガス、新たまねぎ、あさり、桜えび、
グレープフルーツやはっさく。。。これらは春が旬の食べ物です。

今は一年中手に入るので、旬の食材が分からない子供も多いそうですが、
旬の食材は、香りが高くうまみが豊富で味が濃いので美味しい、栄養価が高い
などいいことがたくさんです♪

嬉しいことに、たけのこなどの山菜は、抗酸化作用が高いものが多く、
冬に溜めこんだ体内のデトックス効果が期待できます。
５月病に代表される、春先の疲れやだるさを取り除き、元気に過ごしたいですね（＾＾）

ぜひ、旬の食材を取り入れてみて下さい♪

西葛西で整骨院といえば、イオン葛西店にあって便利で通いやすい「みうら整骨院」へどうぞ。
江戸川区で評判の「みうら整骨院」スタッフブログでした。

【日記】お茶の効果

Sun, 03 Nov 2019 20:49:13 +0900

お茶に含まれるカテキンは、ポリフェノールの一種です。

お茶には抗菌作用、口臭予防、リラックス効果などさまざまな効果がありますが、
実は体を冷やす飲み物だそうです。

そこでオススメなのは梅干し（＊^^＊）

お茶を梅と一緒に摂ることで体を冷やす作用を抑えてくれるのだとか。

さらに、梅には、疲れの原因となる乳酸を体の外に出したり、
体内の水分を調整したりする事で体によい効果が。

昔の人の言うことは、理にかなっているんですね。

【日記】関節痛の原因

Sun, 03 Nov 2019 20:48:30 +0900

人工関節の手術をした方と、お話しました。

「はじめは膝と腰が痛く、
まさか股関節が原因だなんて思ってもいなかった！」

とおっしゃっていました。

実は、股関節の症状は表面には出にくく、重篤化してから気が付くことも多いのです。

股関節は、骨盤と太ももの骨からなり、立つときにはこの関節で上半身を支えるので、そうとうな力が加わります。

無意識に上半身を支えるためにバランスを取っており、身体がゆがんで姿勢が悪いと、
それだけ余分に負担がかかりやすくなってしまいます。

今はまだ痛くない方も、膝・腰が痛い時があるという方も、

予防や早期回復のためにご自分の『身体のゆがみ』を把握して、
身体を整えてみてはいかがでしょうか。

【日記】コレステロール値

Sun, 03 Nov 2019 20:47:17 +0900

コレステロール値を下げてくれ食品の代表格は青魚です。

青魚に含まれる
●DHA（ドコサヘキサエン酸）
●EPA（エイコサペンタエン酸）
が血液をサラサラにするのに効果があります。

サンマ・イワシ・アジ・マグロ・ブリなどに含まれるDHA・EPAという成分。
これは、必須脂肪酸と言われ、人の体内に必ず必要なものです。

しかし、人間の体の中では作ることができないのです。。。

なので、積極的に青魚を食べましょう！ということになるのですね。

サバの水煮缶でもOKですよ。

江戸川区西葛西の「ミウラ接骨院」にでは、夜間・土日も診療で通いやすいと評判です。

コレステロールを上げにくい和食中心の生活にするのも、コレステロール値を上げないための一つの方法です。
定期的な運動をしたり、野菜や海藻を多く取理入れたりするのもいいですね！
菓子パンやスナック菓子は控えめに♪

【日記】中性脂肪

Sun, 03 Nov 2019 20:46:05 +0900

血液の中には、脂質の仲間が4種類あります。

●コレステロール
●中性脂肪
●リン脂質
●遊離脂肪酸

体内にある脂質のうちの一つ中性脂肪は、体内で大切な役割があります。

日常生活で消費しきれなかった栄養を、中性脂肪として体内に蓄え、
エネルギーを摂れない時に備えて保存しておきます。

また、クッションの役目をして外からの刺激から内臓や骨を守る働きや、体の保温機能もあります。

人の体のためには、なくてはならない中性脂肪も、多すぎると問題です。
『動脈硬化』と言われる血管の病気のリスクが高まり、ここからさらなる病気を招くことが懸念されます。
『脂肪肝』のリスクもあります。

見た目は痩せていても、中性脂肪が多い『隠れ肥満』の場合もあるので気を付けたいところです。

【直葬】と【お墓】がセットで9万円～ | お店のミカタ

【カテゴリーなし】 最近のお墓事情

【カテゴリーなし】 盂蘭盆会法要について

【カテゴリーなし】 便利でお手頃な【納骨堂】は晶月院にお任せください。特に後継者不在の方

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【お知らせ】 ご遺骨のお引受けは千葉県、首都圏近郊対応可能です。

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【日記】 ウォーキングで健康に

【日記】 座ったまま足の運動

【日記】 疲労回復

【日記】 腰痛予防

【日記】 胃の不快感

【日記】 押入れのカビ対策

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【日記】 深呼吸

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【日記】 関節痛の原因

【日記】 コレステロール値

【日記】 中性脂肪