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【直葬】と【お墓】がセットで9万円~ | 日記 | 呼吸法ダイエット


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【直葬】と【お墓】がセットで9万円~

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TEL : 050-3701-5556

お知らせ

2020/12/03

納骨堂と言えば、晶月院にお任せください。(お寺が一貫対応します。)

2020/12/03

ご遺骨のお引受けは千葉県、首都圏近郊対応可能です。

2020/12/03

墓じまいのいらない【納骨堂】は晶月院へ

住所・TEL

住所
〒270-1359
千葉県印西市木刈5丁目1515-7 晶月院(浄土真宗浄光寺) ※納骨場所は、山形県鶴岡市中山字石川原 大経寺華典霊園

TEL
050-3701-5556

【直葬】と【お墓】がセットで9万円~ 日記

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呼吸法ダイエット (2012.12.29)

呼吸法でダイエット 2012.12.29 今、流行の呼吸法ダイエット

美木良介さんの「ロングブレスダイエット」特集が雑誌に出ていました。
いつでもどこでも道具なしでできるのが手軽ですよね!

お正月太りを避けるため、本を迷わず購入してしまいました(#^^#)
やってみると、汗ばんできて効いている気がする!!

肩甲骨を合わせるようなポーズも入っているのですが、
肩甲骨は、多くの筋肉と結びついている、とっても重要なところですので
よくほぐしたり動かしたりすることで、腰痛・肩こり軽減にもつながります♪

ダイエットにも効果的なんて嬉しいですよね(^^)

急な痛みや、慢性的な腰痛・肩こりは、無理せず【みうら整整骨院】
【みうら整体院】へどうぞ。。。
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【みうら整骨院】むち打ち治療もお任せください。

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