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【直葬】と【お墓】がセットで9万円~ | 日記 | パセリの栄養


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【直葬】と【お墓】がセットで9万円~

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【直葬】と【お墓】がセットで9万円~ 日記

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パセリの栄養 (2015.10.11)

古代ローマ時代でも香辛料として使われていたパセリ。
パセリに含まれるビタミンCは、レモンに負けないんです!
カロチンも鉄分もカルシウムも豊富!!

かなりの高い栄養価で、できれば毎日でも食べたいところですが、
どうも味が・・・という声が多いんです。

そんな時は、細かく刻んで何かと一緒に和えてみたり、
ドレッシングに混ぜたり、とパセリの栄養を余すところ無く摂りたいものですね。

熱を通すと、パセリ特有の固い葉がやわらかくなり、たべやすくなります! 

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