【直葬】と【お墓】がセットで9万円～ | 日記 | 食べる順番
総額9万円～直葬式とお墓がセットの晶月院にお任せください。生前予約できます。
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お知らせ
2020/12/03
納骨堂と言えば、晶月院にお任せください。（お寺が一貫対応します。）
2020/12/03
ご遺骨のお引受けは千葉県、首都圏近郊対応可能です。
2020/12/03
墓じまいのいらない【納骨堂】は晶月院へ
住所・TEL
住所
〒270-1359
千葉県印西市木刈5丁目1515-7 晶月院（浄土真宗浄光寺） ※納骨場所は、山形県鶴岡市中山字石川原 大経寺華典霊園
TEL
050-3701-5556
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千葉県印西市木刈5丁目1515-7 晶月院（浄土真宗浄光寺） ※納骨場所は、山形県鶴岡市中山字石川原 大経寺華典霊園
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【直葬】と【お墓】がセットで9万円～ 日記
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食べる順番 (2015.08.21)
食事の際、何を最初に食べますか？
ごはんなどの糖質から食べると、血糖値が急上昇し太りやすくなるのです。
血糖値が急上昇すると、体内ではそれを下げるためにインスリンが大量に分泌されます。
インスリンは、体内で栄養素として使いきれなかった『糖』を『脂肪』に変える働きがあります。
インスリンが大量に分泌されると、脂肪にもつながりやすいというわけです。
食事はできるだけ野菜から食べると、血糖値の上昇が穏やかになるのです。
（イモ類は糖分が多いのでご注意を）
合わせてゆ～っくり噛んで食べるとなお効果的です